MijnKnooppunt

ကနျြးမာရေးအတှကျ Market ကအလယ်ဗဟိုကနေကို My Market က App နဲ့သင့်ရဲ့အသားအရေအတွက်အဆင်ပြေမိုးလေဝသ။ တက်ကြွရနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးလမ်းကနျြးမာရေးအတှကျ Node Center မှာကြီးကြပ်မှုနှင့်အားကစားအောက်မှာလေ့ကျင့်ခန်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဤအမြဲနှင့်နေရာတိုင်းလို့ရတယ်။ ကို My Market က App နဲ့မီးရထား, Collections '' စေ့ဆျော 'နဲ့နေ့ရက်တိုင်းကိုပိုမိုတက်ကြွဖြစ်လာသည်။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရလဒ်များ app ထဲမှာတစ်ဦးစာရင်းထဲတွင်ပြသကြသည်။ ဒီဒါကြောင့်သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျကနျြးမာရေးအတှကျလမ်းဆုံအလယ်ဗဟိုမှာသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာစေလှုပ်ရှားမှုများကိုတိုင်းတာရန် '' Move '' ။ ဥပမာအား; သငျသညျ '' စေ့ဆျော '' တစ်ဦးကို 10 မိနစ်ကြာအနိမ့်ပြင်းထန်မှုကို run နှင့်ဤသို့ 200 စုဆောင်း။ သင့်ရဲ့ Market က app နဲ့မီးရထားအစီအစဉ်များနှင့်အတူကရိယာမှတဆင့်တိုက်ရိုက်မှတ်ပုံတင်မယ်။ သငျသညျကို My Market က App ကိုမှတဆင့်ကိုကိုယ်တိုင်ခြေလှမ်းများသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ငါ့အ Market က App နဲ့လေ့ကျင့်?

- ငါ့ Market ကအကောင့်: သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကြှနျုပျ၏ Market ကအကောင့်ကို Create နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ app ကိုနှင့်တိုက်ရိုက် sign up ကို။ ဘယ်လိုနေသလဲ? ထိုလိုဂိုနီးစပ်သင့်ရဲ့ smartphone ကိုသိမ်းဆည်းထားပါသို့မဟုတ်သင့်စမတ်ဖုန်းနှင့်အတူ scan, device ကိုအပေါ်ပြသသော QR ကုဒ်ကို

- သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်: သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့်ပြီးပြည့်စုံစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် cardio, (တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ) လေ့ကျင့်ခန်း, အတန်းများနှင့်အခြားလှုပ်ရှားမှုများလည်းပါဝင်သည်ခံယူ; သင်တို့ရှိသမျှသည်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လဲ tutorial မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည် ဖြစ်. , သငျသညျအလိုအလျှောက်အကြှနျုပျ၏ Market က App ကိုမှာသို့မဟုတ်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဝင်ခြင်းအားဖြင့်စက်ကိုသူ့ဟာသူသို့ logging ကတိုက်ရိုက်အားဖြင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရလဒ်များကိုစောင့်ရှောက်လော့။

- သင်၏အပတ်စဉ်ထုတ်လှုံ့ဆျောမှု: ငါ့အ Market က App ကိုသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီရောက်ရှိတစ်ပတ်လျှင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့တယောက်ရည်မှန်းချက်အပေါ်အခြေခံပြီးသင်ပေးသည်။

- အဆောက်အဦးအပြင်လှုပ်ရှားမှုများ: ဒါ့အပြင်ကို My Market က App ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်တို့၏ပြင်ပတွင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစောင့်ရှောက်။ ကို My Market က App ကိုလည်းသင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကိုခြေရာခံကြည့်ဖို့ဒါမှပြီးသားဥပမာ link တစ်ခု, အားကစား Tracker, Runkeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal သို့မဟုတ် Strava ဖန်တီးနိုင်စွမ်းပေးစွမ်းသည်။